Κολύμβηση

Η κολύμβηση χαρακτηρίζεται από πάρα πολλούς ιατρούς και παιδαγωγούς ως το ιδανικότερο άθλημα που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας (ψυχικής και σωματικής)  και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών. Αυτό γιατί έχει ελάχιστους τραυματισμούς και δεν επιβαρύνει το μυοσκελετικό σύστημα κατά την αναπτυξιακή ηλικία του παιδιού, ενώ γυμνάζει όλο το σώμα και το καρδιαγγειακό σύστημα. Επιπλέον, με τη κολύμβηση ενισχύεται η σωματική διάπλαση των παιδιών, η αναπνευστική ικανότητα και η καρδιακή λειτουργία, ενώ βελτιώνεται και η στάση και η θέση του σώματός τους. Η επαφή με το νερό, εκτός του ότι είναι απολύτως ευχάριστη, εκτονωτική και αγχολυτική αυξάνει και την αυτοπεποίθηση του παιδιού, ενισχύει την κοινωνικότητά του και το μαθαίνει να λειτουργεί και να συνυπάρχει με τα υπόλοιπα παιδιά, τον προπονητή του. Τέλος,  το παιδί διδάσκεται την αξία της ευγενούς άμιλλας και γενικά διαμορφώνει τον χαρακτήρα του εξισορροπώντας σώμα και πνεύμα.

Προπονητές

Παναγιώτα Τανάνη

Φίλιππος Μισαηλίδης